Jounayd G.
Formateur / Kiné
Introduction : Comprendre les deux techniques de ventouse hijama
La hijama, également connue sous le nom de cupping thérapie, est une pratique thérapeutique ancestrale qui connaît un regain d’intérêt considérable. Il est important de connaître la différence entre la hijama sèche et la hijama humide. Ces deux méthodes de soin par ventouse ont des avantages différents ou complémentaires. Elles demandent aussi des compétences spécifiques que vous pourrez acquérir lors d’une formation en cupping thérapie.
Qu’est-ce que la Hijama Sèche ?
Définition et principe
La hijama sèche, consiste à appliquer des ventouses sur la peau sans procéder aux micros-incisions. Cette méthode de hijama repose sur la création d’un vide d’air qui aspire la peau et les tissus sous-cutanés.
Techniques d’application apprises en formation cupping
Lors d’une formation hijama axée sur la méthode sèche, l’élève apprend :
- Le placement stratégique des ventouses hijama selon les points et les organes
- La durée optimale d’application (généralement 5 à 15 minutes en hijama sèche)
- Les techniques de massage avec ventouses en mouvement
- L’ajustement de la pression selon les zones traitées (aspiration avec le pistolet de hijama)
- Le temps d’attente entre deux hijama sèches
Bienfaits de la hijama sèche
La ventouse de hijama posée en sèche offre de nombreux avantages thérapeutiques :
- Amélioration de la circulation sanguine : stimulation du flux sanguin dans les zones traitées
- Relaxation musculaire profonde : soulagement des tensions et contractures
- Détoxification : élimination des toxines par stimulation lymphatique
- Réduction des douleurs chroniques : dos, nuque, articulations, muscles
- Effet anti-inflammatoire naturel : diminution des œdèmes et gonflements quand c’est posé à distance bien entendu
Qu’est-ce que la Hijama Humide ?
Définition et spécificités
La hijama humide, technique avancée, combine l’application de ventouses avec de micro-incisions superficielles. Cette approche de cupping thérapie permet l’extraction d’une petite quantité de sang considéré comme vicié ou toxifié selon la médecine traditionnelle.
Protocole technique enseigné en formation hijama
Lors d’une formation hijama axée sur la méthode humide, l’élève apprend :
- Préparation et désinfection : hygiène rigoureuse de la zone à l’alcool
- Première application des ventouses : aspiration initiale pendant 3-5 minutes
- Micro-incisions superficielles : réalisées avec des instruments stériles en général le scalpel 11
- Seconde application : extraction du sang par aspiration avec les ventouses hijama
- Soins post-traitement : nettoyage, désinfection et pansement
Avantages thérapeutiques spécifiques
La hijama humide met l’accent sur ses bienfaits particuliers :
- Détoxification profonde : élimination des toxines accumulées dans le sang
- Stimulation du système immunitaire : production accrue de globules blancs
- Traitement des pathologies chroniques : migraines, hypertension, problèmes dermatologiques
- Régénération tissulaire : stimulation de la production de nouvelles cellules sanguines
Quand choisir l’une ou l’autre technique ?
Optez pour la hijama sèche si :
- Première expérience avec les ventouses hijama
- Recherche de relaxation et détente musculaire
- Traitement de douleurs localisées légères à modérées
- Amélioration de la circulation et du drainage lymphatique
- Préférence pour une approche non invasive
Privilégiez la hijama humide si :
- Expérience préalable avec la cupping thérapie
- Pathologies chroniques nécessitant une détoxification profonde
- Troubles circulatoires importants
- Accompagnement de certaines maladies (sous supervision médicale)
- Recherche d’effets thérapeutiques plus intenses. La hijama humide est plus efficace dans le temps
Tableau Comparatif : Hijama Sèche vs Hijama Humide
Pour mieux comprendre les différences entre la hijama sèche (dry cupping) et la hijama humide (wet cupping), voici un tableau comparatif détaillé qui vous aidera à choisir la méthode adaptée à vos besoins et à votre niveau de formation cupping :
| Critère | Hijama sèche (dry) | Hijama humide (wet) |
|---|---|---|
| Invasivité | Aucune incision | Micro-incisions superficielles |
| Objectif principal | Décongestion, relaxation myofasciale | Déplétion locale sous protocole |
| Difficulté technique | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |
| Hygiène | Standard renforcée | Maximale (asepsie, DASRI, traçabilité) |
| Temps de séance | Court à moyen | Souvent plus long |
| Public débutant | Plus adaptée après initiation | Réservée aux praticiens formés |
| Matériel | Ventouses + pompe | Ventouses + dispositifs de coupe stériles + DASRI |
| Cadre légal | Selon pays | Selon pays (souvent plus encadré) |
💡 Astuce mobile : Faites glisser le tableau horizontalement pour voir toutes les colonnes
Ce tableau comparatif montre que la hijama sèche est plus accessible pour les débutants en formation cupping, tandis que la hijama humide nécessite un peu plus de pratique.
Contre-indications et Précautions
Contre-indications spécifiques à la hijama humide :
- Troubles de la coagulation (hémophilie)
- Anémie sévère
- Diabète non contrôlé
- Immunodépression
- Traitements médicaux lourds
En formation hijama on apprend à établir un questionnaire suite au diagnostic médical.
Que vous souhaitiez pratiquer la hijama sèche ou la hijama humide, une formation cupping thérapie de qualité est indispensable. Elle vous permettra de maîtriser les techniques de pose de ventouses, les protocoles d’hygiène et les contre-indications essentielles à une pratique sûre et efficace.
